50

Hjälpte min käre ma ma att duka upp till hennes livsfirande med våra omaka second hand prylar. Det såg ut som ett avsnitt ur vänner.

Nanna Johansson

Länk till bloggen.

Läsa ansikten- uråldrig kinesisk medicin

Jean Haner som är en av de mer kända ansiktsläsarna i usa har hållt på med ansiktsläsning, som har rötter i gammal kinesisk medicin, i över 30 år.
Hon pratar bland annat om "kråkfötter", som de flesta brukar förfäras över när de sparkar ut från ögonhörnorna. Jean kallar dessa "joylines" eftersom de symboliserar glädje och skratt då rynkorna uppkommer när man ler genuint eller skrattar.
Hon nämner även att vår attityd formar vårt ansikte....

Riktigt begåvade läkare inom traditionell kinesisk medicin kan utifrån endast genom att observera en persons ansikte, upptäcka sjukdomar eller emotionella och psykologiska besvär.

Jag har tidigare skrivit om ansiktsläsning här!

Salt ÄR bra för hälsan(om det är rätt salt i rätt mängd) Självklart? Inte för alla

Foto: Steve Baccon via

Vanligt raffinerat, maskinbehandlat bordsalt bleks och strippas på nyttigheter. Ofta förekommer även tillsatt jod, andra emulgeringsmedel och klumpförebyggande.
Även socker(!) förekommer i bordssalt, så som allt annat numera...
Ständigt får vi höra hur farligt det är med salt, och visst är det så att vi äter alldeles för mycket. Dagligt rekomenderat intag är ca 1 tesked medan de flesta får i sig över, eller ca en matsked. Inte konstigt när allt är saltat, många gånger för att dölja smaken eller förhöja något som egentligen är smaklöst för att det är överprocesserat.
Samtidigt är salt något som vår kropp behöver mest, i måttliga mängder.
För bland annat vätskebalansen.
Vårt urin är salt, precis som våra tårar och svett. I alla ursprungliga kulturer äter/år man en viss mängd salt.
Det är därför viktigt att välja salt av kvalitet. Salt ska inte bränna på tungan, det ska inte vara kritvitt och inte heller verka uttorkande vid intag.
Naturligt oraffinerat salt, som havssalt är antingen gråaktigt och ibland lite fuktigt eller rosaaktigt som bergssalt. Oraffinerat salt betyder att det inte blekts eller maskinbehandlats, det har behållt sin naturliga färg och mineraler.
Det tas upp för hand och får torka utan inblandning av onödiga kemikalier.





Det som räknas som ett av de nyttigaste salter är celtic sea salt som är gråaktigt till färgen på grund av lera som gör saltet mycket näringsrikt. Saltet går att hitta i hälsokostaffär och heter ibland på svenska atlantshavssalt. På nätet kan man hitta det på Gröngåva.se eller coacha Food & Training.
Även crearome har ett ekologiskt havssalt, både en finamalen och grovkorning version som även det går att hitta på hälsokost eller på nätet på bland annat gröngåva.se och vitavera.se.

Mer om salt
Artikel på Holistickid.com

Kaki

En tjej som spelar gitarr.

Rosen

Det blev ett par örhängen med rosenkvarts tillverkade on the spot som gåva till en tjej som firar ännu ett år. Vet inte varför rosa kom upp som första tänkbara färg, den sensuella sidan ville helt enkelt komma fram. Jag hittade flickan i mig själv, jag tänkte på mig själv när jag var 8 och pojkflicka men ändå alltid grejade med mammas smink. Att den känsliga sidan alltid varit viktig för mig men jag har tryckt undan den. Har alltid varit rädd för att vara "för" feminim, som om rosa är synonymt med svag och lite dum.
Tvärtom är kvinnlighet och att vara känslig något vackert, essentiellt för välbefinnandet. Det lät som en reklam för parfym.

Men så kände jag mig så babyspicegirlugh så jag bröt av det mjuka med en galge i ståltråd.

Moder Liv

Fick iden till detta hänge för mycket länge sen. Ok, flera månader sen iallafall, under bild- och formkursen. Min ursprungsidé var egentligen att göra en mobil med gips och allt. Men det var mest en fantasigrej som bara existerade i huvet.
Men så såg jag sötvattenspärlorna och dessa rödfärgade snäckskal och en perfekt formad bergskristall, resten är historia. Älskar skriva det, då behöver man inte gå in på detaljer.
Och här är det. Äntligen monterat på en kedja!

Tigerögon på bröst

Helt oväntat fick jag en gåva som bestod av nya öronkrokar i äkta silver. Jag gick direkt in bland mina kristallgömmor *i drömmarna*.

Ekologiska/ miljövänliga garner till vinterprojekten

I naturmaterial såklart. Att föredra runt vintertider är ju ull, ännu bättre är alpackaull som håller värmen bättre än fårull och dessutom är mjukare. Vill man ha mjukare fårull kan man leta efter "baby ull".
Riktiga lovikkavantar tillexempel stickas i 100% ull och behöver inte fodras. De tovas sedan för att få sitt karaktäristiska, mjuka utseénde.
Ifall du köper merinoull se till att den är mulesing free. Vilket det brukar vara om man väljer ekologiskt garn.
Ekologiskt garn är att föredra då djuren skötts bättre, kemikalieutsläppen minimerats och är dessutom bättre i kvalitét. Det man stickar kommer att hålla längre, mindre fula noppror och statisk elektricitet. Ull behöver inte heller tvättas lika mycket, syntet drar till sig smuts.

Mycket av de stickade plagg man köper i butikerna är billiga för att de görs främst i akryl och de flesta vet vid detta laget att plast inte funkar så bra i naturen. Det går dessutom åt en ofantlig mängd kemikalier vid färgning av garnet.
Arbetarna får oftast inte mycket för sitt jobb och på det sämre hälsa pga av gifterna de tvingas andas in.
Ekologiska garner är ofta handspunna och handfärgade. Leta efter fairtrade märket. Något annat man kan tänka på är att köpa lokalt, kanske bor man nära någon som spinner sitt eget garn. Det säljs även växtfärgade garner och är man intresserad kan man ju alltid testa själv, på egen hand eller gå en kurs!


Från Marks & Kattens, går att hitta på panduro och i de flesta garnaffärer.

Baby ull, ultrabebis mjukt. Bra till halsduk och t ex mössa då det inte sticks. Lite klarare färger.


Eko ull i färg.



Eko ull i neutrala färger.

M&M säljer även liknande nystan i eko bomull och mjukare eko baby bomull.


Eco Alpaca av märket vikinggarn finns att köpa hos Fröken Garn.




Pacucho;Eko bomull från Peru. Går att hitta på muchis.se


Manos del urugay. Handfärgat garn från ett ideelt kooperativ i sydamerika. Riktigt snygga garner. Går främst att hitta på nätet. Tex hippstick.se


Garn av återvunnen sarisilk. Av trådarna som blir över efter tillverkning. Går att hitta på stickaochvirka.se!

Origam

Efter flera timmars ansträngning hade jag fått ihop en lilja, eller ja två liljor som skapar en enhetlig blomsterskapelse.
Så beroendeframkallande när man sitter där och betraktar denna, detta ting i papper, papper! Själva vikandet är inte ens särskilt kul, det är slutresultatet som är origasmiskt. Som ett fix.


Sedan fick jag för mig att göra en skjorta, fastän jag tycker att skjortor är äckliga (förutom om dom är långärmade och bärs med slips till kostym eller med t-shirt under). Det är tack vare traumatiska händelser från barndomen som involverar påtvingandet av en hawaiiskjorta. Jag förstår inte varför jag inte bara klippte sönder den. Tack vare det har jag även lite knappfobi, tack mamma. Så dom sket jag i. Sedan vet jag inte om jag vek rätt, det blev lite improviserande på slutet. Men den håller ju ihop, det är huvudsaken.
En klassiker är att vika denna skjorta med en sedel eftersom det görs på rektangulärt papper, till skillnad från det klassiska kvadratiska.*tar ett bloss från astmainhalatorn*

Stenåldersmänniskan visste att råkost kan belasta systemet

Läste en intressant artikel idag på Discovery News om stenåldersmänniskans diet. Nuförtiden har det blivit lite av en trend, speciellt bland kändisar att äta "stenåldersdiet". Det komiska är att man i denna artikel pratar om hur det faktiskt åts mer grönsaker, speciellt stärkelserika för energi och även att det maldes mjöl, vilket betyder att det även kan ha bakats tunnbröd. Tvärtom vad man trott, så bestod tydligen inte stenåldersdieten endast av simpelt kött och bär man hittade i naturen. De var skickligare kockar än vad vi velat tro.
Det är även populärt bland hälsofreak som blandar smoothies hit och dit att äta så mycket råa grönsaker och frukter som möjligt, för fibrer och vitaminer och "tarmens välmående". Faktum är det att även stenåldersmänniskor tillagade grönsaker och förmodligen frukter med eftersom de smälts lättare i kroppen förberedda. Vilket betyder att man får i sig mer näringsämnen ifall man tillagar maten man äter.

Läs artikeln här!

Fågelorm

Idag ägnade jag min mysiga lilla morgon med att lära mig att vika en fredskran, en liten duva för fred. Ironiskt. Det låter så avslappnat och kul när jag skriver det men som vanligt brusade jag upp och började flåsa under agressivitet. Jag är som en rävunga, helt otämjd.
Jag får helt enkelt inse att jag inte fattar instruktioner på papper, så tack och lov för youtube, tack och lov.



Flera peace cranes används ofta för att göra mobiler/installationer. Värt att hänga i granen till jul med!



Annat kul man kan göra med pappersvikning, origami är liljor:


Eller kanske en presentask, när man avancerat lite:

Saffransbekryddad dyrgröt

Jag vet att det är snarlikt något annat som vanligtvis kommer ur ett annat hål men jag lovar, att denna gröten är värd att smaka på!

Ingredienser
ca 1 dl Boveteflingor alt hirsflingor alt quinoaflingor (blötlagda över natten)
Ca 1,5 dl havremjölk
En nypa salt
Malda nejlikor (efter tycke)
Saffran (efter tycke)
ca 5 droppar stevia
ca 1 tsk kokosfett

Värm havremjölken med en nypa salt och blanda i de blötlagda flingorna när det börjar ryka. Rör om regelbundet och blanda i malda nejlikor och slutligen saffran. Låt stå och svälla en stund när gröten har din önskade textur.
Häll upp i en skål och blanda i några droppar stevia och någon tesked kokosfett(eller mer beroende på hur mycket du klarar av). Servera med ljummen havremjölk. Mums.

Kryddnejlika är bra mot parasiter, ska även vara slemlösande och antibakteriellt. Ta inte för mycket åt gången bara då det blir bittert.
Saffran sägs kunna bota depression men har även använts för att stimulera aptiten eller menstruation. Bra vid matsmälningsbesvär och huvud- och tandvärk.

Bildsal

Skjuter på uppdrag.
Det är som att vandra i en dröm i detta rum, behöver det ens nämnas?

Makramérande

Efter komponerandet av mitt höstschema kom jag på den simpla idén att använda ametistchips ihopsnörade med linsnöre.
Tekniken använt kallas förresten diamondknot. Av någon anledning klarar jag detta men fattar inte hur man knyter vanliga makraméarmband i v-format mönster, á la
mellanstadiet.

Inspi:

Att hämta från naturen

Röda-svarta nyanser

Gula-gröna nyanser

Lila & bruna nyanser


Jag känner att jag måste vidga mina inspirationskällor medvetet. Att göra smycken etc och hämta inspiration från exempelvis andra smycken funkar inte riktigt. Det blir semikopior, halvdött, inte fullt utvecklat på det sätt det hade kunnat bli.
Idag när jag traskade hem från hållplatsen tog jag upp kameran för att dokumentera samtidigt som folk glodde från alla håll, men så är jag så hyperparanoid så mina speedade halsryckningar var väl egentligen det som kallade på mest uppmärksamhet.
På min korta väg hem samlade jag ihop ett inspirationsschema med färger och textur.
Det funkade bättre än förväntat, så fort jag fått fötterna över tröskeln stod jag i hallen med ett färdigt armband i huvet. Det var som en uppenbarelse från ovan.

Oktobervändning

Jag brukar vanligtvis vara sent ute när det gäller gåvor,handlar en vecka innan julafton, gör gåvokort morgonen innan. Ja, jag gör alltid mina egna kort *skryter* När jag får kort till paket känns det vanligtvis lika personligt som att få ett kvitto vid köp.Så nu har jag varit en vuxen tant och börjat i godan ro och tid med kort och paket till ma ma. Jag ska smycka henne som ett troll.

Smycka örona

Akvamarin och ametister, bergskristaller,sötvattenspärlor och silvertråd.

Purpur, lila, aubergine, violett, lavendel överallt. Är detta en undertrend aka höstrend som existerar men som ingen medvetet slängt ut, eller uppmärksammat i trenddjungeln?
Vilket fall som helst så har ju jag uppenbarligen hjärntvättats.

Kollar man betydelsen av färgen lila kan man hitta bland annat följande;
Lila har länge förknippats till det spirituella, mystiska, andliga, new age. Det har även förknippats till kunglighet eller högre uppsatta människor då de ofta bar lila, exempelvis lila rockar. Det blev en symbol för rikedom eftersom endast de dyraste färgerna användes vid färgning av lila.
Det sägs att lila ökar kreativitet, lugnar och höjer humöret och att det är en färg som ofta föredras av "eccentriska" människor.

Fruktstund hör till det förflutna

Ett tag när riskakor var som hetast mumsade jag i mig tonvis med ostriskaker, riskaker med pizzasmak, ja till och med sourcream and onion och slickade mina illaluktande fingertoppar med behag.
Någonstans blev de omoderna men nu åter igen när magen krånglar efter intag av bröd kände jag att kaker i någon form, det måste jag ändå ha. Jag har till och med missat hela "nyheten" att friggs har riskakor av ekologiskt råris. Riskakor har innan för mig varit synonymt med tillsatser alt smaklös torka. Men sedan kom jag på att ifall man tar osaltade riskakor (hälsofreak använder bara kvalitetssalt) och brer på ett tjockt lager ghee eller kokosfett, saltar samt strör på valfri krydda(spiskummin, oregano...) Så har man inte bara en tillsatsfri, ekologisk liten skapelse utan även ett substitut till popcorn,ja ghee plus riskakor, att ingen tänkt på det innan! Suveränt.

Man kan tro att detta är dåligt på att mätta men tar man tillräckligt med fett räcker, 2- 3 kakor som mellanmål, eller snacks, man kan ju även kombinera med några kokta ägg.
Anledningen till denna riskaksupptäckt är som sagt mina candidabesvär, så länge funkar detta som mellanmål då det är lågt på socker. Kokosfett innehåller bland annat kaprylsyra som gynnar goda tarmbakterier och motverkar svamp.

Flickri

Anastasiya Lazurenko

Jeff Chang 3717

wolfdaughter

nakedbrunch

Apoteket borde börja sälja munproppar och hälften så mycket proppar för öronen

Jag älskar när folk är tysta, det finns inget mera underbart än någon som håller läpparna stängda och låter alla ljudliga läten falla baklänges som i en exorcistutdrivinging.

/Kärring

Riskerna med att dricka vatten på flaska

Vi är så gott som inplastade i denna tidsålder. Kläderna vi bär, som ofta är gjorda i syntetmaterial, maten vi äter, det mesta vi kommer i kontakt med dagligen är av plast. Död, ofta giftig materia, som dessutom följer med rakt in i kroppen, både via huden och vid dryck och måltider.

Samtidigt tjatas det om hur viktigt det är att hålla kroppen smidig med regelbundet vattenintag. Överallt säljs det vatten på flaska även ifall tester visat att det är flera gånger mer kontaminerat av kemiska ämnen, bland annat läkemedel, än vanligt kranvatten.

Särskilt farligt är det att återvinna plastflaskor som kan läcka ut Bisfenol A(även kallat BPA), ett av världens vanligaste plastkemikalier som kan störa fortplantningsförmågan. Ju mer kemikalier vi använder för att rengöra dessa flaskor, desto mer får vi i oss i våra egna kroppar och samtidigt repas plasten som gör den till rena kemikaliebomben. Många kör exempelvis in nappflaskor i microvågnsugnen (en mindre bra apparat att använda för övrigt), eller kanske i diskmaskinen. De flesta flaskor man köper som innehåller exempelvis läsk eller vatten är menade att användas en gång och sedan kastas. Under de flesta flaskor finns en triangel med ett nummer från 1 till 7, där 1 anses vara relativt säkert medan det avråds att någonsin dricka ur flaskor som är numrerade 3,6 eller 7, som exempelvis "Nalgene" flaskor av hårdplast.
Särskilt oroande är det att tester visade bland annat att flera gravida kvinnor hade BPA i urinen.

Det säkraste är alltså att ta ett dricksglas i, ja glas, men då man inte alltid kan bära runt på ett glas har det på senare tid kommit andra alternativ till plast som flaskor i rostfritt stål av Klean Kanteen eller i aluminium med skyddande hinna av märket Sigg. Dock är stål säkrast då aluminium bland annat kopplats till ahlzeimers och det har varit diskussioner om risken för läcka av BPA från den skyddande hinnan.

Här finns en länk till en nyhetssändning angående kemikalier i plastflaskor.


Bildkälla:Environmental working group

Bisfenol A finns även i:
Konservburkar
Läskburkar
Matlådor (ifall de är i bl a plast)
Nappflaskor
Vattenflaskor
Sportflaskor
Vattenreservoarer
Tandfyllningsmaterial
Aluminiumburkar
Vattenkylare
Solglasögon
Bildelar
Sportutrustning
Elektronisk utrustning
Ögonlinser
Plastleksaker
Kartongförpackningar

Källa: Sund.nu