Jag har en ny favorit!
Sesamolja. Man kan använda det till allt. Jag blir glad bara av att tänka på det!
Jag har ett tag nu haft muntorka till följd av halsbränna och förmodligen candida (kommer att skriva mer om det i framtiden) Candida alltså.
Jag har redan efter bara två dagar av munskölj morgon och kväll märkt av att den gula beläggningen, som rullat ut sig som en matta på tungan, börjat lugna ner sig.
Sesamolja som har en underbar odör av de små pressade fröna, har länge använts som bland annat munskölj att gurgla svalget med, då den är naturligt antibakteriellt och tros förhindra bland annat förkylning om det penslas i näsan. Man kan även gnida det i öronen som en morgonprocedur för att väcka sinnena, man andas lättare, förbättrar hörseln och får en len,ren, skön känsla i munnen.
Oljan är suverän till huden och ett tips är att alltid massera in huden i olja innan man duschar för att förhindra uttorkning. Oljan har tränger snabbt in i huden, penetrerar blodomloppet och medverkar till att behålla det goda, samtidigt som det sänker det dåliga kolesterolet.
Massera in hela kroppen, även skalpen. Sesamolja är bra mot torr hårbotten eftersom det dödar bakterier som orsakar mjäll.
Man kan även använda oljan till känsligare hudområden, som vid exem, svamp eller sår. I ansikten kan den användas som sminkborttagning eller ansiktsserum.
Det märkliga är att oljan känns värmande och lugnande vid massage men när man häller det i handen känns det aningen kylande. Frisk, fräsch.
Denna typ av oljemassage används ofta inom ayurveda vid ångest och stress, samt vid matsmälningsbesvär.
Oljan kan man även använda i mat då den är väldigt aromatiskt och används främst i asiatisk matlagning i olika woker. Bäst är ändå att inte värma den för mycket utan exempelvis äta den ringlad över maten som dressing, speciellt gott är det till sallad med kanske lite rostade solroskärnor.
Men var noga med att skaffa av bra kvalitet, en kallpressad, ekologiskt olja är värt pengalappar. Kvalitet före kvantitet, behöver man säga mer liksom!
Man säger att sesamolja är i asien vad olivolja är i medelhavsområdet, men jag säger bara, gillar du olivolja kommer detta knocka dig ur sockorna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar